俗話說：“三九四九棒打不走”。用來形容東北冬季的低溫寒冷。但在牡丹江市江畔的冬泳訓練基地，卻經常看到兩位女士的矯健身姿，她們巾幗不讓須眉，勇于挑戰自我，堅持冬泳運動已經20多年。

59歲的孫福珍和50歲的蕭紅，通過冬泳運動讓她們結下了深厚的友誼。冬泳、雪地瑜伽、自行車騎行是她們共同的興趣愛好，自從參加這三項運動，她們的身體素質明顯提高。

“瑜伽增強了身體的柔韌性，冬泳挑戰了自我的極限，自行車騎行磨練了意志品質。”孫福珍這樣概括總結這三項運動的好處。

“我們不論春夏秋冬，只要一有空就會相約去鍛煉運動。”尤其到了冬季，數九寒天江面上寒風呼嘯，很多人這個時候都盡量減少出行，而她們仍然會堅持躍入寒冷的江水，感受冬泳的暢快淋漓。

2018年黑龍江加格達奇第十一屆北極熊國際冬泳邀請賽中，孫福珍獲得老年女子組25米自由泳金牌。蕭紅則在2019年雙鴨山國際冬泳比賽100米自由泳中斬獲金牌。她們不僅在運動中獲得成就感，也體會到了運動帶給她們的快樂和友誼。（記者 李學斌 文/攝）