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補鈣不踩雷 請查收這份“鈣”世秘籍

陳子源
2025年04月17日09:58 | 來源:人民網(wǎng)
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眾所周知,鈣是一種重要的礦物質,也是人體中尤其是骨骼里必不可少的元素之一。人體為什么需要補鈣?日常食物里有哪些“補鈣高手”?面對市面上琳瑯滿目的補鈣產(chǎn)品,應如何挑選?能否長期服用補鈣產(chǎn)品?

本期指導專家:復旦大學附屬中山醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師王會仁、華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院臨床營養(yǎng)科副主任醫(yī)師陳鎮(zhèn)燕。

(責編:鄒慧、張齊)

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